この夏こそ下腹を凹ませる！

こういう言葉には相変わらず見境なく飛びついてしまう栞サンです。
日経Health買ってしまいました。

---

思い起こせば、ちょうど1年前の8月号も 14日間で悩みの下腹を凹ませる って特集だったんですよ。
今もその雑誌保存してます。DVDもついてました。

で、14日間で下腹が凹んだかって話ですが、すいません14日間続いてません

ただ、ずっとチベット体操だけはやってます。
初めは１ポーズ3回から、徐々に2回ずつ増やしていって最後は21回までやりましょうとか何とかいってましたが、ずーっと3回しかやってません。

それでも、サボるととたんにお腹周りがブヨブヨしてくるので、多少の効果はあるものと思われます。
一時期マジでヤバいって思った頃より、ウエスト３cmは細くなりました

まぁ、最大の問題は下腹なんですけどね。
で、今度は2008年版下腹キリリ特集です。
こちらも2週間で下腹が凹むそうです。
これまた2週間続くかどうか甚だ疑問であります。
ってか、どうせまた続かんやろと、既にあきらめてる自分がいます。

毎年アイテムを変えるだけで、成長のない栞サン。

きっと来年も同じ日経Health8月号の下腹何とか特集を手にしてるんじゃないかと思います。
それでも、まぁええやんか。
全然何もしないよりは・・・と、自分に言い訳をしてみる。